コメント一覧

1. • 1. なーなしさん！
   • 2013年09月27日 12:50
   • ID:.Mxp41s40
   • いや、誰がやっても一人は恥ずかしい！
2. • 2. なーなしさん！
   • 2013年09月27日 13:07
   • ID:lkbTrzmd0
   • スレタイ見た後イラストが目に飛び込んできてwww
     本文読む前に鼻水ふいたわw
3. • 3. なーなしさん！
   • 2013年09月27日 14:44
   • ID:rDV.9Shr0
   • あんな激しい動きを続けられる事のがすごい。
4. • 4. なーなしさん！
   • 2013年09月27日 15:01
   • ID:fZAkUuFd0
   • あ～、でもあれ結構良さそうだよね
     全身使うし
5. • 5. なーなしさん！
   • 2013年09月27日 16:31
   • ID:S8DNOp5r0
   • ソーラン節ダイエットやってみようかな…
6. • 6. なーなしさん！
   • 2013年09月27日 17:11
   • ID:JAixfVqW0
   • 私のようなもんw
     しかし、いいかもなー。楽しそう。
7. • 7. なーなしさん！
   • 2013年11月17日 16:28
   • ID:HzsUk.Is0
   • ソーラン節踊れるし、ちょっとやってみようw
8. • 8. なーなしさん！
   • 2018年01月29日 02:37
   • ID:eVHT8ZIu0
   • ダンスはマジ痩せるよ！
     Perfumeを躍ってたときに調子乗ってヒールの靴で躍ったりしてたら、脚が細くなった（というか筋肉がついて引きしまった）
     その後V6踊り始めたら、今度はヒップアップになった
     雨戸を閉めて窓ガラスを鏡がわりにすると面白いですｗ
     恥ずかしいけどなりきると楽しいよ～！
9. • 9. なーなしさん！
   • 2018年01月29日 07:20
   • ID:J8SmP2uN0
   • ウチの子の話
     ウチの辺りじゃ小学５～６年になると運動会でよさこいソーランやるんだけど相当ハードらしく
     練習し始めには筋肉痛、運動会直前位には多少手を抜くようになってもぐったりして帰ってきてたよ
     結構腰を深く落とすから太ももにくるみたい
10. • 10. なーなしさん！
    • 2018年01月29日 08:34
    • ID:yps..ZhG0
    • 基本的に【踊り】はガチで踊ると盆踊りでも運動になる。
11. • 11. なーなしさん！
    • 2018年01月29日 10:28
    • ID:.Z.tA5iY0
    • 私も高校の文化祭でソーラン節踊るんで練習してた時は、見る見る背中の肉が取れたわ。
      やめたらすぐ戻ったんだけどｗ
12. • 12. なーなしさん！
    • 2018年01月29日 13:25
    • ID:lVPcNMY30
    • 本気の踊りは痩せるのか―
      確かに全身運動だもんなあ
13. • 13. なーなしさん！
    • 2018年01月29日 14:22
    • ID:tYLTfgvm0
    • オタ芸はダイエットに良いって聞いたけど本当かな!?(*°∀°*)
      後､意外とラジオ体操もちゃんとやるとハードらしい
14. • 14. なーなしさん！
    • 2018年01月29日 14:39
    • ID:kI3GnImo0
    • ここ見たら踊りたくなってきた
      運動好きじゃないからリズムに合わせて体動かすくらいが楽しそう
      リズム音痴で運痴だし自宅でしたいけどマンションだから迷惑すぎる…
15. • 15. なーなしさん！
    • 2018年01月29日 17:33
    • ID:et2VdHgz0
    • あんまり急にやると、足腰痛めちゃうから気を付けてね。。。
      職場でやらされてから、腰痛が悪化しちゃいました。
16. • 16. なーなしさん！
    • 2018年01月29日 19:00
    • ID:MMkRNGWz0
    • 30になる前に痩せなきゃと思いつつ何もできてなくてちょっとでもウォーキングやろうかと思ってたんだけどこれいいかもね。振り覚えるまで大変そうだけど。それもまたいい運動か。
17. • 17. なーなしさん！
    • 2018年01月29日 21:18
    • ID:Dl6H7IqZ0
    • 痩ラン節なら痩せるわなw
18. • 18. なーなしさん！
    • 2018年01月29日 22:07
    • ID:IPZSIvrx0
    • 運動音痴でもね…頑張れば、ソーラン節を踊れる？
      
19. • 19. なーなしさん！
    • 2018年01月29日 22:20
    • ID:mHOxRyvY0
    • ※13
      ラジオ体操は、普段あんまり動かさない筋肉を動かすようにできてるから、まじめにやると（運動不足の人は）かなり疲れる位の運動になるし肩こりとかも解消するよ
      オタ芸はビリーズブートキャンプと同じで靴を履いてやらないと危ないような気がする
20. • 20. なーなしさん！
    • 2018年01月29日 22:47
    • ID:mda.7bka0
    • 私は手抜きしないできちんと動いてラジオ体操したのと、間食減らしたダイエットしたな
      どんくさいからダンスや踊りは無理だけど
21. • 21. なーなしさん！
    • 2018年01月30日 03:39
    • ID:2fft.GRR0
    • ソイヤ！
22. • 22. なーなしさん！
    • 2018年01月30日 09:16
    • ID:uzrQ.p8i0
    • ※21
      節子、それはソーラン節ちゃう。一世風靡セピアや。
23. • 23. なーなしさん！
    • 2018年01月30日 12:57
    • ID:xTLhcL7v0
    • ちょ……！今回のイラストがドツボなんですが…！
24. • 24. なーなしさん！
    • 2018年01月31日 12:27
    • ID:iEtVrKn60
    • うちの子が通ってる学校では一年生でも踊る。
      うちの子、体力なくて♪ドッコイショ～ドッコイショの所のフリで腰を上げることが出来なくて、足だけひょこひょこ出してた。私も試しにやってみたら思ったよりきつくて、臀筋が筋肉痛になった。注意しちゃってごめんよ。
      アレはヒップアップ効果大だわ。