引用元:チラシの裏【レスOK】三十枚目
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1469904933/


462: 名無しさん@おーぷん 2016/08/16(火)22:42:25 ID:???
嫌な事があった日は、動けなくなるまで筋トレしている。
客に理不尽なクレームを入れられた時
同僚に訳の分からないマウンティングをされた時
業者のオッサンにセクハラされた時
近所のガキが夜中に騒いでる時
毒親の事を思い出した時

ラオウみたいになって素手で邪魔物を抹○する妄想をしながら、全身鍛える。
体重が減って肌の調子がよくなった。
なかなか腹筋は割れないけど、腕は筋肉と血管が浮き上がるようになった。
胸筋がついたせいか、ブラのアンダーがキツくなってきた。
太ももは引き締まったけど、ふくらはぎがゴツくなってスキニーが入らない。
体幹トレーニングを取り入れてからは、立ち仕事が楽になった気がする。
筋トレ器具が増えてきた。次はサンドバッグを購入予定だ。

嫌な事は無くならない。
手段と目的が逆転してきた今日この頃。
筋肉で服が弾け飛ぶ様になる日まで頑張る。

463: 名無しさん@おーぷん 2016/08/16(火)23:17:56 ID:???
>>462
ラオウ頑張れ!
服がパーンするその日まで

464: 名無しさん@おーぷん 2016/08/16(火)23:39:39 ID:???
食べ過ぎて服がパーン!