引用元:■□■ チラ婆のチラシの裏 ■□■ part.20
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634: 名無しさん@おーぷん 2018/10/03(水)22:12:19 ID:???
疲れたわ・・・
今週は台風から停電、休校につぐ休校、後半も用事が盛り沢山で倒れそうだわ。
気を抜くとすぐに風邪をひいてしまいそう・・・

639: 名無しさん@おーぷん 2018/10/04(木)13:57:51 ID:???
>>634だけど、どうやらPMSだったの。
身体がだるくて弱音をはいてしまったわ、ごめんなさい。
ほんと電気止まったぐらいでこんなんじゃ、南海トラフに太刀打ちできないわ!
災害グッズを買い足すわー!

641: 名無しさん@おーぷん 2018/10/04(木)16:01:18 ID:???
>>639
気圧が下がると、自律神経が乱れて
PMSが重くなったりとか、他にも体調崩す人ってわりと多いのよ。
爺は気圧下がるとめまいとか頭痛がするんですって。
手軽な対処法だと生姜の成分って吐き気・だるさを抑えたり、
痛みを軽くする作用があるから
食事を生姜風味にしたり、生姜湯のんだりしてみたら?

645: 名無しさん@おーぷん 2018/10/04(木)18:57:16 ID:???
>>641
めまいもあった!
貧血かしらと思ってたのよ。気圧かもしれないわね。生姜湯ね、試してみるわ!
ありがとう!

642: 名無しさん@おーぷん 2018/10/04(木)17:45:51 ID:???
婆は首が痛くて辟易しているわ
頭の付け根?だから湿布も張れないし本当に辛いわ

643: 名無しさん@おーぷん 2018/10/04(木)17:51:55 ID:???
>>642
そこが辛いのは厳しいわね
昔ながらの膏薬を貼るわけにもいかないもの
コリのような感じなら爪楊枝を太いボールペンサイズに輪ゴムでくくって押し付けると気持ちいいんだけれどね

644: 名無しさん@おーぷん 2018/10/04(木)18:21:46 ID:???
>>643
爪楊枝、やってみるわね
スマホが悪いのかしら?
スマホを見るとき下を向いてしまうからかしらね

646: 名無しさん@おーぷん 2018/10/04(木)19:00:59 ID:???
>>644
スマホかもしれないのなら全体的に身体が前に前になってるのかもしれないわね
肩が内向きっていうのかしら
どなたかに肩甲骨の辺りのお肉をべりーーーっとはがすイメージでつかんでもらうといいわよ
普通痛いらしいんだけれど婆の場合は肩こりや頭痛の方が辛くて肩甲骨は痛みを感じないほど鈍くなってたわ

647: 名無しさん@おーぷん 2018/10/04(木)19:22:51 ID:???
婆は今ゆたぽん肩用をしょっているの効くわよ

648: 名無しさん@おーぷん 2018/10/04(木)20:17:30 ID:???
>>646
痛みを感じない程って相当ひどくなっていたの!?

649: 名無しさん@おーぷん 2018/10/04(木)21:04:26 ID:???
>>648
今はそこまでひどくないけれどエステティシャンのお友達と会って挨拶かわりに肩を触ってきて相変わらず肩がガチガチだけど辛くないの?と驚くくらい鈍いの
もう肩がガチガチなのは普通の状態だからこうなっちゃダメよ

650: 名無しさん@おーぷん 2018/10/04(木)21:10:27 ID:???
あー、なんかわかるような気がするわ
ひどすぎて感覚が無くなったって感じじゃない?
なにげにピップも効くわよ

651: 名無しさん@おーぷん 2018/10/04(木)22:25:13 ID:???
ピップ ロイヒつぼ膏 せんねん灸
こういうものに目がいくようになるわね

652: 名無しさん@おーぷん 2018/10/04(木)22:28:12 ID:???
磁気ネックレスも婆には効いたわよ
肩から首がパンパンになるのがマシになったわ
感覚ないくらいの凝りにはどうか分からないけど

653: 名無しさん@おーぷん 2018/10/04(木)23:05:14 ID:???
肩こりがひどいと目眩するのよね
婆もまっすぐ歩けない程の目眩で病院行った事あるわ
頭を少し動かしただけで目が回って吐いてしまって大変だったの

首の付け根は暖めた方が良いわよ
温熱シートって言うの?肩や首を暖めるシートを貼ると首は大分楽になるわ

これからどんどん寒くなるから、上で書いてらした方もいたけど生姜湯なんかで体の中から暖めるのも良さそうね

皆さん暖かくしてお大事になさってね

654: 名無しさん@おーぷん 2018/10/04(木)23:52:02 ID:???
首痛婆よ お風呂上がりにフェイタス貼ったわ
少しでも良くなって欲しいわ

655: 名無しさん@おーぷん 2018/10/05(金)00:04:21 ID:???
眼精疲労や肩凝りからくる頭痛と偏頭痛が同時にくることない?
温めるべきか冷やすべきか、それが問題だっていうあの感じ。

同時にくることがあると知らなかったころ、ちょうどホットアイマスクが販売され始めてコレだ!と思ったのね。
それで早速試したら、おそらく眼精疲労には効いたんだろうけど偏頭痛には逆効果で、
頭痛自体が倍層してしまったことがあるわ。
それ以来どっちなのかよくわからない、または混ざってると自覚できるときは素直に鎮痛剤飲んでるの。

656: 名無しさん@おーぷん 2018/10/05(金)00:21:26 ID:???
>>655
あったわ
片頭痛の方が辛かったので専用の鎮痛剤を処方して貰ってたわ
片頭痛は痛くなるかもって兆候があるのでよく効いたのよね
鎮痛剤も服用しすぎてさらに頭痛の原因になるっていうし恐いわよね
頭痛も目から首から肩から背中から腰からとどこでどうつながってるか謎なのに歯というか噛み合わせや無意識のくいしばりからもあるのよね

657: 名無しさん@おーぷん 2018/10/05(金)00:49:24 ID:???
婆は常に体に力が入ってるみたい
子供の頃から歯ぎしりしていたし、緊張しているのかしら?
だから身体中凝っているのかしら

658: 名無しさん@おーぷん 2018/10/05(金)09:20:12 ID:???
体が緊張してる婆様方、もしかしたら睡眠の質があまり良くなくて、浅い眠りなのかもしれないわ
お友達に紹介されたのだけど、グリシン、っていうアミノ酸を寝る前にスプーン一杯飲むとぐっすり寝られるわよ
Amazonで1キロ1000円くらいで売っているから、よかったらぜひ

660: 名無しさん@おーぷん 2018/10/05(金)19:24:37 ID:???
肩凝りが酷くて吐き気はしょっちゅうだっったけど、朝晩のラジオ体操で治ったわ
第一と第二の間に首の体操もするのがお勧めよ
youtubeにあるから肩凝り婆様は一度試してみて
婆はこの夏、あまりの暑さでサボっていたらまた肩凝りがぶり返したの
良かったら試してみて
タダだし、健康にも良いわよ