引用元:【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】part95
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1540266053/
※本スレに書き込む場合は板と>>1を確認して、ルールを守って書き込むようお願い致します。
「まとめから来ました」は不快に思う人が多数います。書かないようお願い致します。


853: 名無しさん@おーぷん 2018/11/06(火)07:58:26 ID:???
一昨日 BSスカパー!で何本か映画を無料放送していた中に バクダットカフェがあって
初めて見たんだけど

主役の太ったドイツ人女優さんが
段々かわいく見えてきて
こういう体型だったら
シャツはこれ位の丈で下ストレッチジーンズを穿いて
パンプス合わせれば良いとか

色々勉強になった

後はNHKに出てる風吹ジュンさんの衣装を真似したり
色々あるから
雑誌とかのオバチャンスタイルでなくて良いと思う

855: 名無しさん@おーぷん 2018/11/06(火)08:35:13 ID:???
なんだか結局は小太りの人の方が健康で長生きかも?なんて研究結果もあるみたいだし、お腹のお肉のちょっとやそっとは気にしない方が精神衛生にもいいわよきっと!

856: 名無しさん@おーぷん 2018/11/06(火)09:45:37 ID:???
>>855
そうそう
胴回りのお肉は内臓守ってくれてるんだし
その他のお肉はその他全部守ってくれてるのよ

857: 名無しさん@おーぷん 2018/11/06(火)10:01:07 ID:???
私、すごく守られてるわ

858: 名無しさん@おーぷん 2018/11/06(火)10:29:34 ID:???
>>857
私もこれ以上守ってどうするって位守られてるわ

859: 名無しさん@おーぷん 2018/11/06(火)10:37:13 ID:???
私もよ
なんならあと2、3人守れるんじゃないかと思うくらいよ

860: 名無しさん@おーぷん 2018/11/06(火)10:41:11 ID:???
自分以外の家族がガリ気味だから肩身が狭い私参上!超守られてて安心!
お肉なんていくらでも分けてあげるわよーお痩せさんはこれからの季節見てるほうが寒いのよー

861: 名無しさん@おーぷん 2018/11/06(火)11:00:46 ID:???
でもねー、膝がね……

862: 名無しさん@おーぷん 2018/11/06(火)11:21:28 ID:???
>>861
私胃弱のガリおばさんだけど膝も弱いよ
膝のトラブルは体重との因果も勿論あるんだけど、
筋肉が少ないのも影響あるらしい
だから腹もあり運動習慣があって筋肉もあるなら良いんだと思う

863: 名無しさん@おーぷん 2018/11/06(火)11:26:50 ID:???
ということはみんなでシックスパックを目指せばいいのね!
レッツ北斗神拳伝承者tってことね!

864: 名無しさん@おーぷん 2018/11/06(火)11:42:08 ID:???
みんなで目指せ北斗神拳伝承者級とか、どこの修羅の国よw

865: 名無しさん@おーぷん 2018/11/06(火)12:27:26 ID:???
とりあえずスクワットしようよ!

869: 名無しさん@おーぷん 2018/11/06(火)14:45:32 ID:???
>>862
そうなんだ!
母、祖母ともに膝をやられてたから、私も気をつけなきゃと思ってたんだけど
筋肉弱らせないよう気をつける
運動習慣……うん……
862さんも体をいたわってね

870: 名無しさん@おーぷん 2018/11/06(火)15:04:34 ID:???
>>869
ありがとうー
私は医者でプールでのウォーキング勧められたけど、
もうそれすら痛くてしんどいレベルなのよね

膝を痛めてから筋肉増やせは本当に辛いから、
筋肉を増やすキープするは大事よ
こういうのって、膝でも血圧や血糖値とかのコントロールでも多分みな同じなのよね