引用元:何を書いても構いませんので@生活板68
https://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1540716645/
※本スレに書き込む場合は板と>>1を確認して、ルールを守って書き込むようお願い致します。
「まとめから来ました」は不快に思う人が多数います。書かないようお願い致します。
983: 名無しさん@おーぷん 2018/11/25(日)17:29:01 ID:rGw
寒くなってきたので今年もベッドの下に電気毛布を敷くが
常に電気毛布をオンにすると暑くて夜中に喉乾いて目を覚ますし
タイマーで数時間後に切ると明け方に冷えて目を覚ます
ままならないなとググったらずっと温め続けると逆に疲れが取れないらしいので
コンセントとプラグの間に設置するタイマーを買い、1時間通電したら1時間電気止めるのを延々と繰り返す設定にして寝たら
朝方まですっきりと寝られるようになった
こんな千円程度のタイマーで解決するなら去年からやっておけばよかった(しかも付けっ放しより電気代浮くし)
常に電気毛布をオンにすると暑くて夜中に喉乾いて目を覚ますし
タイマーで数時間後に切ると明け方に冷えて目を覚ます
ままならないなとググったらずっと温め続けると逆に疲れが取れないらしいので
コンセントとプラグの間に設置するタイマーを買い、1時間通電したら1時間電気止めるのを延々と繰り返す設定にして寝たら
朝方まですっきりと寝られるようになった
こんな千円程度のタイマーで解決するなら去年からやっておけばよかった(しかも付けっ放しより電気代浮くし)
985: 名無しさん@おーぷん 2018/11/25(日)17:55:13 ID:5NS
>>983
湯たんぽもわりといいよ
容量にもよるが朝までゆっくり冷めていく感じがちょうどいい
湯たんぽもわりといいよ
容量にもよるが朝までゆっくり冷めていく感じがちょうどいい
あと身体の体温調節機能が上手く働かなくなっちゃりもするから
年とるとなおさらね
985のように湯たんぽとか、寝具環境や寝室環境を見直すとか、寝る前に生姜湯を飲むとか、出来るだけ電気毛布に頼らない寒さ解決方法を模索するのがおすすめ