引用元:チラシの裏 10枚目
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20204/1550319699/
※当サイトの掲示板です


2019-12-5-4
548: なーなしさん! 2019/07/05(金) 18:33:48 ID:
ベッドで横になってこの掲示板見ながらでも運動できんじゃね?と思って、寝転がったまま両足上げて、つま先で空中に8の字書くように動かそう!と足を右側に振ったら勢いつき過ぎて下半身ベッドから落ちそうになって、それに逆らうように上半身は左側に捻ってそのまま数秒キープという辛い状況に陥った
自分でもアホかと思った
その後、ちょっとやって慣れたし平気♪と思って続けたら右太ももビキビキってつりそうになったのでやめました
私はバカでもあります

549: なーなしさん! 2019/07/05(金) 22:28:21 ID:
>>548
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