引用元:【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】PART167
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2020-1-5-2

407: 名無しさん@おーぷん 20/01/04(土)21:37:01 ID:???
謎肉増殖中でやばいからプランクなるものをやってみようとしたんだけど
なにこれ!めっちゃきつい!
3分なんてできないわ 15秒×12回でもいいんだろうか…

408: 名無しさん@おーぷん 20/01/04(土)21:38:36 ID:???
>>407
いきなり3分は挫折のもとよ
ゆっくり時間を伸ばしていくのよ

409: 名無しさん@おーぷん 20/01/04(土)21:38:50 ID:???
>>407
12回忘れずにちゃんとできるならやればいいさぁ
私は絶対に忘れるさぁ

412: 名無しさん@おーぷん 20/01/04(土)21:42:28 ID:???
>>407
朝ドラ(録画でも可)を見ながら15分を目標にどぞー
日曜はお休み♪

414: 名無しさん@おーぷん 20/01/04(土)21:49:23 ID:???
アレクサにタイマーお願いしてやってみようかしら
謎肉増殖中なの

415: 名無しさん@おーぷん 20/01/04(土)21:50:34 ID:???
>>414
アレクサだったら応援してくれる?

416: 名無しさん@おーぷん 20/01/04(土)21:50:57 ID:???
switchで体動かしてやるゲームあったわね。
あれ楽しみながら痩せれるのかしら?うちは昔痩せる目的で母がダンレボ買って箪笥の肥やしにしちゃった経緯があるから買わないわねきっと

417: 名無しさん@おーぷん 20/01/04(土)21:51:29 ID:???
ガッキーの?
ガッキーになれるならやりたいわ

418: 名無しさん@おーぷん 20/01/04(土)21:53:13 ID:???
>>417
なれません!キッパリ

419: 名無しさん@おーぷん 20/01/04(土)21:53:33 ID:???
>>418
じゃあやめておくわ

420: 名無しさん@おーぷん 20/01/04(土)21:53:40 ID:???
そもそも太腿にあれが装着できるかどうか(震え声)

421: 名無しさん@おーぷん 20/01/04(土)21:55:23 ID:???
>>420
(・ω・)ノ(ノд<)

422: 【牛丼】【1723円】 20/01/04(土)21:56:58 ID:???
switchの体動かすやつ、クリスマスに夫サンタがくれたんだけど
直前にぎっくり腰になっちゃってまだ手付かずなのよ
ただ推定0.1㌧のサンタでも太もも装着はできたから大丈夫なはずよ

425: 名無しさん@おーぷん 20/01/04(土)22:03:55 ID:???
>>422
サンタさん筋肉質で意外と細かったりしない?

430: 【ぴょん吉】【1573円】 20/01/04(土)22:10:21 ID:???
>>422
ご明察!
見事な洋ナシ型なのに、チャームポイントは『引き締まった足首』だそうよ