引用元:■□■ チラ婆のチラシの裏 ■□■ part.34
https://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1607670341/l50
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460: 名無しさん@おーぷん 21/01/18(月)16:39:05 ID:???
今朝、寝坊しちゃったわ
朝が苦手で、しかもロングスリーパーなの
寝てろって言われたら何時間でも寝ていられるわ
いつもギリギリまで寝ていて我ながらイヤになっちゃう
ちゃんも余裕をもって早起きしたいわ

464: 名無しさん@おーぷん 21/01/18(月)17:41:41 ID:???
>>460
寝る子は育つよ、婆様!いくつになっても人間的に成長し続けている証拠だわ
婆はわりと短時間睡眠でも動けるなタイプなのだけど、やっぱり睡眠をしっかり取った時のほうが心身共にスッキリしてるわ

465: 名無しさん@おーぷん 21/01/18(月)17:51:28 ID:???
>>460
寒いから余計に起きるのが辛いわよね
婆は布団の中から出たくない~と心の中でコウペンちゃんと歌いながら、お布団から這い出る毎日よ
コウペンちゃんが嫌いでなければYouTube
で布団の中から出たくないを検索してみてね

466: 名無しさん@おーぷん 21/01/18(月)17:56:56 ID:???
>>460
人によってベストな睡眠時間は違うわよね
でも睡眠の質を上げる事で多少は寝起きが良くなるかも知れないわよ
手っ取り早いのは寝具を替えてみるとかね

467: 名無しさん@おーぷん 21/01/18(月)18:21:33 ID:???
ロングスリーパー婆よ
冬だから尚更かしらね?
毎日6時間半くらい寝て、お昼寝でも1~1時間半くらい寝ちゃうの
人間も冬眠があればいいのに~と思っているわ
婆様達のアドバイス試してみるわ
ありがとう