引用元:必ず誰かが真面目に相談に乗ってくれるスレ@ほのぼの絵にっき Part.3
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2021-1-31-4
188: なーなしさん! 2020/08/03(月) 19:22:47 ID:
風邪を引いてしまった。

熱も出ず、喉が痛くなって、暫くすると鼻水が出るようになって、痰も出るようになってずるずる長引くやつ。
過去に何度かかかってるやつ。

喉が痛い段階で病院にかかって、薬を出してもらったのだけど、この鼻水と痰が残ってしまった。
もう一度病院に……と思うと、病院側の対策の為に診療時間が限られて仕事を休まなければならないらしい。
いざとなったら行かなくちゃだけど、ちょっとでも足掻きたい。

何か、何かこれを食べたら治りが早いよとかお知恵を貸してくださいー!
今のところ、寝る時は首元を冷やさずに、ビタミンCのサプリを多めに取り、蜂蜜なんかも舐めて……とはやっているのですが、どーにかして治したいっ!

何でもいいので、お願いします!

189: なーなしさん! 2020/08/03(月) 21:28:48 ID:
>>188
私がいつもやっている方法だけども。
寝る前に風邪薬と一緒に飲めるノンカフェインの栄養ドリンク(300円ぐらいだったかな?)
ハチミツだけで作ったキャンディーを1日一つ舐める。
ひく前なら風邪菌は胃酸に負けるらしいから、15分に一度緑茶を一口。
まだ多少元気なら、お風呂にはしっかり浸かって体を温める。
風邪の時こそクーラーをしっかり利用する。
水分タップリ、栄養ドリンク適量、固形物は無理してまで食べない&寝ている間に良くなりたいから寝る時には空腹感があるぐらいに調整。
胃に入っていると消化にエネルギーを使っちゃうので。
マルチビタミン、葉酸、亜鉛&鉄分のサプリを忘れなかったら飲む。

って感じかな。
葉酸は何に効くか分からないんですけど、妊娠中にやたらと飲め飲め言われたから、妊娠終わってもまぁ体には悪くないだろうと何と無く飲んでます。

190: なーなしさん! 2020/08/03(月) 21:32:18 ID:
>>188
鼻水と痰の残る風邪は、私もよく罹っちゃうヤツだわ。
ビタミンや蜂蜜は摂取なさっておられる様なので、これと言うお薦めでもないけれど。

熱い紅茶や緑茶を飲んでみたら如何でしょう?コップ1杯ではなく、お茶ポットに沢山作っておくの。

最初の1杯は熱々のまま。
徐々に冷ました2杯を少しずつ。
全くぬるくなったら気の向く時に飲む。
氷とかでは冷やさないで。

私の場合ですけれど、これで乗りきってます。

191: 188 2020/08/04(火) 00:03:44 ID:
>>189さん
>>190さん

ありがとうございます!
凄く参考になります。

緑茶や紅茶!
家に貰い物であんまり飲んでいなかったのがあります!
コーヒーが好きなので、ついコーヒーばかり飲んでしまうのですが、暫く紅茶や緑茶にします。
普段からも飲むようにしよう。

会社に保温ボトルで飲み物持って行っているので、実戦します。
いま早速緑茶飲んでます。

栄養ドリンクを買ってきたので、寝る前に飲みます。
あと、空腹気味で寝る……。これはつい小腹が空いて食べちゃうのやめないとですね。

頂いたアドバイス、全て使わせて頂きます。
本当に助かります。ありがとうございます!

よーし、治すぞーw

192: なーなしさん! 2020/08/04(火) 19:38:39 ID:
甘酒もおすすめ
この季節用の冷やし甘酒には色々生薬入ってるので私には合う

193: なーなしさん! 2020/08/05(水) 22:50:34 ID:
私からもおせっかいw
意外と乾燥してるせいで鼻水がってこともあるのでお風呂で温めのお湯に浸かりながら
ホットタオルパックしてるとつまりが改善されるよ~
一緒にお肌も手入れできるからオススメ
お大事にね~

194: 188 2020/08/08(土) 00:57:18 ID:
188です。
緑茶を飲むのと寝る前のビタミン&栄養ドリンクでほぼ全快しました!
緑茶、すごい。結構即効性があって、びっくりしました。

>>192さん
ありがとうございます!
甘酒、興味があるのですが、実はちょっと苦手で。
おすすめ甘酒とかあると教えて欲しいです!
(クレクレですみません^^;

>>193さん
ありがとうございます!
なるほどー。
それはいい方法ですね。
私、確かに鼻が乾燥しやすいです。
実践しますね!

みなさまも風邪にはご注意を~。
あとコロナも!
みんなで無事乗り切りましょう!