ほのぼの絵にっき : 代謝が悪いのかお風呂入っても全然汗かかない。どうやったら汗かくようになるかな？

絵日記ブログです

2022年10月17日23:23

代謝が悪いのかお風呂入っても全然汗かかない。どうやったら汗かくようになるかな？

カテゴリ: 健康・美容

Comment(21)

引用元：何を書いても構いませんので＠生活板127
https://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1665398678
※本スレに書き込む場合は板と>>1を確認して、ルールを守って書き込むようお願い致します。
「まとめから来ました」など、まとめの話は不快に思う人が多数います。書かないようお願い致します。

※イラスト使いまわしです。申し訳ございません。元の記事はこちら

141: 名無しさん＠おーぷん 22/10/17(月) 00:32:24 ID:XF.0v.L1

お風呂で汗をかきたい
代謝が悪いのかお風呂入っても全然汗かかないんだよね
温度上げたり長時間入ったりしてみたけど変わらない
入浴剤変えれば変わるかな？

142: 名無しさん＠おーぷん 22/10/17(月) 00:42:02 ID:Ze.rg.L1

>>141
お風呂で水飲みながら半身浴
続けてると汗かくようになるよ

144: 名無しさん＠おーぷん 22/10/17(月) 01:50:49 ID:XF.0v.L1

>>142
風呂前に飲んでたけど入浴中に飲むのはやった事なかった！早速明日してみる

146: 名無しさん＠おーぷん 22/10/17(月) 09:19:21 ID:06.rg.L1

>>141
温度をあげるよりぬるめがいいよ
本とかスマホを持ち込んで時間かけて浸かると汗が出る

148: 名無しさん＠おーぷん 22/10/17(月) 09:24:52 ID:nP.1v.L6

>>141
温度を上げても長時間入浴しても汗が出ないのは
汗腺や交感神経に異常があるか、甲状腺機能や自己免疫機能の低下による疾患の可能性もあるよ
十分な水分を摂って入浴しても汗が出ないなら、一度病院で検査してみた方がいいよ

153: 名無しさん＠おーぷん 22/10/17(月) 18:52:23 ID:Ef.vy.L1

>>141
俺も汗をかきにくいんだけど、犬をシャンプーするとき、冬場は寒いからぬるめのお湯に半身浴しながら犬をシャンプーしてるんだけど、めっちゃ汗をかく
あえてぬるめのお湯につかりながら上半身軽い運動してみたら汗かかないかな

※おーぷん２ちゃんねるに書き込む時は板の確認、スレのルールをよく見て、
「まとめから来ました、○○から来ました」などは書かないようにお願い致します。

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コメント一覧

- 1. なーなしさん！
- 2022年10月17日 23:41
- ID:oatIwtiq0
- 汗っかきでマッサージ中に腕時計をしていたら、中まで汗で時計を錆びさせた私の体質と半分分け合ってほしいです。

- 2. なーなしさん！
- 2022年10月18日 00:06
- ID:mAkxt9QS0
- ショウガ系の入浴剤はよく効くよ。
  ちょっと熱めのお湯に入浴剤入れて毛布かけて足湯すると汗がじんわり出てくる。
  
  その時に座る椅子はソファー等足掛けのあたりがふさがってる奴を選ぶといいよ。
  普通の椅子しかない場合は背もたれの方にも毛布をかけておくといい。

- 3. なーなしさん！
- 2022年10月18日 00:14
- ID:Vml.6EoZ0
- シャワーから出てくると入ったばかりなのに汗だくになっているワイ、高みの見物

- 4. なーなしさん！
- 2022年10月18日 04:10
- ID:jMAV.Hj.0
- 年取ると嫌でも汗が止まらない

- 5. なーなしさん！
- 2022年10月18日 06:00
- ID:eOk.U70Q0
- 絵が平和そのもので好き

- 6. なーなしさん！
- 2022年10月18日 06:01
- ID:8wECOWmT0
- ぬるめの湯に炭酸系の入浴剤入れて長めに浸かる
  首が露出しないように顎のあたりまで浸かること

- 7. なーなしさん！
- 2022年10月18日 09:56
- ID:lnye0Uj40
- 足湯から始めても良いかもね。
  部屋用のゴミ箱2つに少し熱めのお湯を入れてバスタオルの上に置いてソファや椅子に座りながら浸かる。
  TVを見たり、足裏の角質取ったり好きに過ごして10分程度から。
  精油を垂らしたいなら専用のバケツを購入するしかないけど。

- 8. なーなしさん！
- 2022年10月18日 10:11
- ID:BqlK.qfY0
- エプムソルトの入浴剤もいいよー！

- 9. なーなしさん！
- 2022年10月18日 10:30
- ID:5.V37jJ80
- 普段から運動してまず基礎代謝を上げるところからだね

- 10. なーなしさん！
- 2022年10月18日 12:00
- ID:cn3kjCfo0
- うちの職場に夏に来ればたぶん汗かける
  もし汗かけなかったら熱の処理しきれなくて倒れる

- 11. なーなしさん！
- 2022年10月18日 12:43
- ID:rphBXx900
- ぬるめ半身浴で気を練るのです
  腹式て深めに呼吸し、吸った空気が下腹に貯まるイメージ
  吐き出しながら空気が背骨に沿って上がるイメージ
  慣れてきら、肩甲骨の間に貯めるイメージ
  貯まってきたら両手をパーで前に突き出し、吐きながら背骨から指先へ流し込むイメージ
  コレで毛細血管が開いて手の平が赤くなれば成功
  やりすぎると血圧急降下するから注意

- 12. なーなしさん！
- 2022年10月18日 12:50
- ID:RLJeGQYT0
- 粗塩一掴み
  量も適当でいい
  ただし、追い焚きできなくなる(錆びる)から注意

- 13. なーなしさん！
- 2022年10月18日 14:35
- ID:BtfcuTK20
- サウナいけよ

- 14. なーなしさん！
- 2022年10月18日 14:59
- ID:6vm3NsVn0
- 踵の上げ下げ運動（カーフレイズ）だけでも血の巡りが良くなるからオススメ
  
  ＞犬をシャンプーするとき
  この一文が強烈に頭に残ってなんかﾜﾛﾀ

- 15. なーなしさん！
- 2022年10月18日 15:55
- ID:ean07mBN0
- わたしも塩一掴みおすすめ
  蓋つきのシェイカーに麦茶を入れて風呂に持ち込んで
  水分補給しながら長風呂すると良いです

- 16. なーなしさん！
- 2022年10月19日 09:11
- ID:hX9aIM9i0
- 表面を一気に焼くと中が生焼けのお肉のように、熱いお風呂では体の芯が温まらないうちに外だけ温まってコーティングされて中が冷たいままになって汗が出ない。
  
  体温よりほんの少し温かいお湯にゆっくり浸かって、体の芯まで温めると良いです。
  水分は冷たくない水で補給。

- 17. なーなしさん！
- 2022年10月19日 09:37
- ID:vglsP7qT0
- すぐにのぼせるのでなかなか長湯できない。芯から温まるってやってみたいわ

- 18. なーなしさん！
- 2022年10月19日 13:21
- ID:IHAqiGwn0
- クナイプって言うバスソルト(ドラッグストアとかでも普通に売ってる)のオレンジリンデンバウム入れた40度くらいのお風呂でダラダラ20分くらい浸かってると真冬でも汗止まらないくなるよ
  まじで後頭部に滝できたのかな？ってくらい延々垂れ流しになるからオススメ

- 19. なーなしさん！
- 2022年10月19日 22:23
- ID:ZIhZ2a.j0
- 身体のポンプ的な役割を果たしている心臓が弱っていると、血液や呼吸だけでなく、
  体内水分の循環機能も衰えて汗やオシッコといった排水の出が悪くなる

- 20. なーなしさん！
- 2022年10月20日 20:00
- ID:YKvEnOnH0
- コメ欄も優しくてほのぼのした
  同じく汗かきにくいから試してみよう

- 21. なーなしさん！
- 2022年11月03日 07:15
- ID:DDPtb5QR0
- >>18
  クナイプは商品名じゃなくドイツの会社名ね
  ここの入浴剤は自分も好きで色々試してる（一回分が７種類入ってるお試しセットも有る）
  冬はグーテナハト、夏はレモングラス＆レモンハーブをメインにしてたけど、今年新しいの見つけてハマったわ

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