引用元:■□■ チラ婆のチラシの裏 ■□■ part.39
https://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1661347193/l50
※本スレに書き込む場合は板と>>1を確認して、ルールを守って書き込むようお願い致します。
「まとめから来ました」など、まとめの話は不快に思う人が多数います。書かないようお願い致します。


2022-5-3-2
※イラスト使いまわしです。申し訳ございません。元の記事はこちら


431: 名無しさん@おーぷん 23/04/16(日) 19:00:28 ID:???
外に出るのが億劫とか筋トレ用買うことに躊躇する婆は、なかやまきんに君のYouTubeいいわよ…
『きんに君 簡単』とかで調べたら優しい筋トレ動画がすぐに出ると思うわ
常に笑顔だし強い言葉をつかわないのも高ポイントよ







432: 名無しさん@おーぷん 23/04/17(月) 17:26:15 ID:???
きんに君、優しいわよね
初心者にはありがたいわ
婆は何回も筋トレ挫折しているのだけど、やらなきゃいけないと思ってはいるのよ
やれば効果を実感できるのに、何故続けられないのかしら

433: 名無しさん@おーぷん 23/04/19(水) 14:54:40 ID:???
以前、犬を飼っていた時の散歩は裏山だった
リード無しで走らせることができるのが利点だったの
婆も犬と一緒に行ってたのよ
散歩というより軽い山登りね
普通の散歩よりもかなり瘠せたわ
産後デブになったのだけど、3か月で15kg落ちたわよ
犬も獣医さんに褒められるくらい健康で17歳で天寿を全うする日まで元気だったわ
裏山は婆が相続する事になるからダイエット登山教室でも開催しようかしら

434: 名無しさん@おーぷん 23/04/19(水) 19:53:04 ID:???
婆はSwitchの北斗の拳のボクササイズをお正月に買ったわ
三ヶ月で10キロ痩せた人もいるんだって
4月にはスマートになってる予定だったのに諸事情でまだ開けてないのよ
爺に絶対やるって言ったのにって怒られるわ