絵日記ブログです

    ダイエット

    私「ねえ!お腹が!これが7キロの効果だよ!!」 旦那「わあ!凄い!腹出てるね!!!!」 私「( ゚Д゚)」


    引用元:何を書いても構いませんので@生活板110
    http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1627670757/
    ※本スレに書き込む場合は板と>>1を確認して、ルールを守って書き込むようお願い致します。
    「まとめから来ました」など、まとめの話は不快に思う人が多数います。書かないようお願い致します。


    447: 名無しさん@おーぷん 21/08/07(土)16:55:22 ID:dT.3z.L1
    近年だいぶ太ってしまって胸より腹が出てるTheおばちゃん体型。
    痩せねばなあとは思いつつ面倒臭いが勝ってしまっていた。
    ついに結構甘やかしてくれてる旦那からも「頼むから痩せてくれ」と言われ一念発起。
    最終目標は-20キロなので完了までは程遠いんだけど
    現在7キロ減を達成して見た目もちょっとだけシュッとした。
    何より腹がちゃんと胸より低い!
    お風呂に入るために服を捲りあげた時その見た目の差に嬉しくなってそのままのポーズで
    「ねえ!お腹が!これが7キロの効果だよ!!」
    と見せに行った。するとそれを見た旦那、物凄く嬉しそうに
    「わあ!凄い!腹出てるね!!!!」


    いや、たしかにまだ出てるけど…だいぶ引っ込んだんだけどなあ…と反応に困ってたら

    「わあ!凄い!腹(に努力の結果が)出てるね!!!!」
    と言おうとして短縮する場所を間違えたらしい。

    いや、そこ間違えたら真逆だわ!

    簡単二の腕&ヒップの引き締め体操って言うほど簡単じゃないわよね…


    引用元:【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】PART394
    https://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1623599595/
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    610: 名無しさん@おーぷん 21/06/17(木)08:15:56 ID:???
    梅雨明けまでには痩せたいわー
    3㎏位

    611: 名無しさん@おーぷん 21/06/17(木)08:31:50 ID:???
    >>610
    梅雨が明けたら梅雨時に湿気で膨らんだ分が解消されるんじゃないかしら

    612: 名無しさん@おーぷん 21/06/17(木)08:42:42 ID:???
    >>611
    あら!そうだと良いわ
    3㎏解消されると嬉しいわ
    夏ですものスッキリしたいわ

    自分は範馬刃牙だと思ってダイエットしてる


    引用元:何を書いても構いませんので@生活板105
    https://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1618201717/
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    715: 名無しさん@おーぷん 21/05/01(土)12:04:28 ID:tZ.w2.L1
    最近、グラップラー刃牙ボディに憧れて、ダイエットしていること。
    嫌なことがあっても、挫けそうなことがあっても、自分は範馬刃牙だと思ってダイエットしてる。
    そうすると、結構出来る。刃牙はこのくらいじゃへこたれない! と思ってやってたら、85キロだったのが、80きってた。
    もっと頑張っていきたい。

    今は有酸素運動をメインに毎日やってる。背中のお肉が取れてきたので、満を持して体重計に乗ってみた結果…


    引用元:チラシの裏 10枚目
    http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20204/1550319699/
    ※当サイトの掲示板です


    2020-2-18-2

    876: なーなしさん! 2019/11/06(水) 18:49:46 ID:
    ここ1ヶ月、ダイエットに目覚めた。
    筋トレ3週間びっしりやって、今は有酸素運動をメインに毎日やってる。
    背中のお肉が取れてきたので、満を持して体重計に乗ってみた。
    そしたら、以前より増えてたわけで…
    筋肉になったのか、前よりも増えた体重からスタートで少しは減ってるのか分からなくて、今乗らなきゃよかったー!と後悔中w

    ダイエットに良さそうって思ったけど、スポーツ用のブラ着けないと胸が大変なことになるのね


    引用元:■□■ チラ婆のチラシの裏 ■□■ part.26
    https://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1580509568/l50
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    2020-1-5-2
    ※イラスト使いまわしです。申し訳ございません。元の記事はこちら

    189: 名無しさん@おーぷん 20/02/11(火)16:26:29 ID:???
    縄跳びってその場でやれてダイエットに良さそう、って思ったけど
    スポーツ用のブラ着けないと胸が大変なことになるのね
    とりあえず家でエア縄跳びしようと思ってるんだけどスポブラがないのよ
    胸を両手で鷲掴みして揺れないように押さえてジャンプするのは大丈夫かしら

    190: 名無しさん@おーぷん 20/02/11(火)16:50:45 ID:???
    >>189
    産後の身体戻しにトランポリンしようとして、ひと飛びで胸が大変だったから即両手で押さえたわ
    いちいちサラシ巻くのも面倒で、鷲掴みでぎゅっと押さえてる
    揺れてクーパー靭帯とやらが切れたら垂れる一方らしいわね

    謎肉増殖中でやばいからプランクなるものをやってみようとしたんだけど、なにこれ!めっちゃきつい!


    引用元:【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】PART167
    https://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1577857385/
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    2020-1-5-2

    407: 名無しさん@おーぷん 20/01/04(土)21:37:01 ID:???
    謎肉増殖中でやばいからプランクなるものをやってみようとしたんだけど
    なにこれ!めっちゃきつい!
    3分なんてできないわ 15秒×12回でもいいんだろうか…

    もっこもこ、もっこもこだよ!痩せた意味ないくらい着ぶくれてるよ、なんだこれ


    引用元:【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】PART146
    http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1572513742/
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    585: 名無しさん@おーぷん 19/11/02(土)13:46:24 ID:???
    今年の初めから夏ごろにかけてダイエットして痩せたんだけど
    痩せてから初めての冬を迎えようとしていて既にかなり寒い
    結構運動して筋肉付けたつもりでいたけど、全然熱が足りないよ
    旦那はTシャツ+綿のシャツと下はデニムくらいの恰好なのに
    私はヒートテック+ハイネックTシャツ+綿ネルのワンピ+毛糸のモコモコしたカーディガン(下半身も厚いタイツ+くつした)
    もっこもこ、もっこもこだよ
    痩せた意味ないくらい着ぶくれてるよ、なんだこれ

    5分前後のながらスクワットしてるんだけど、これがめちゃくちゃ効くの!


    引用元:チラシの裏 10枚目
    http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20204/1550319699/
    ※当サイトの掲示板です


    2019-7-18-1
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