絵日記ブログです

    ダイエット

    着られるものが何着もあって一人クローゼットの前で小躍りしちゃったわ


    引用元:■□■ チラ婆のチラシの裏 ■□■ part.21
    http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1540792081/
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    「まとめから来ました」は不快に思う人が多数います。書かないようお願い致します。


    351: 名無しさん@おーぷん 2018/12/06(木)11:27:25 ID:GCq
    お話変わってごめんなさい
    婆は数年前まで毎年ダウンを買っていたの
    太ってサイズアウトしていたせいもあるんだけれど北国住みだから楽しみでもあったのね
    ゆるゆるダイエットしてサイズアウトしたものも遡って着られるものが出てきたから試しに昔のダウンを着てみたの
    そうしたら着られるものが何着もあって一人クローゼットの前で小躍りしちゃったわ
    まだ着られるけれど中にシャツ一枚じゃないと厳しいけれどダウンを脱がない買い物や散歩程度に着られると思ったら嬉しくてしょうがないのよ
    これからも無理せずゆるゆる頑張ろうとここの婆様達に誓うわ
    まずはクリスマスからお正月に増量しないよう頑張るわ

    ワンコいると散歩必須だから、痩せやすいわね


    引用元:■□■ チラ婆のチラシの裏 ■□■ part.19
    http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1530996972/
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    973: 名無しさん@おーぷん 2018/08/22(水)15:46:10 ID:???
    アイス食べたいけど、間食すると犬が飛んできて
    我々にも分け前を要求する!って、足元でヨダレプール作りつつ
    無言の圧力かけてくるから、食べられないわ……

    974: 名無しさん@おーぷん 2018/08/22(水)16:01:26 ID:???
    あら、わんこダイエットね

    夫の協力もあって、若い頃からの長い付き合いだった万年脂肪とサヨナラできた


    引用元:何を書いても構いませんので@生活板65
    http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1534310826/
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    197: 名無しさん@おーぷん 2018/08/20(月)10:33:10 ID:AAO
    夫の協力もあって、若い頃からの長い付き合いだった万年脂肪とサヨナラできた。
    2人で悪戦苦闘し、リバウンドと挫折を繰り返しながらダイエットした。
    色々方法を試したし、万年脂肪を抱えている私なんかダイエットにも文句タラタラだったから、夫は本当に引っ張っていくのが大変だったと思う。

    夫「夕食は野菜ジュースにしよう」
    私「食事回数が減るから、買ったけど食べきれないで駄目になる食品とか増えるからイヤ」

    最近ダイエットをして痩せたんだけど、何をした?って聞かれた


    ※再掲記事です
    654: 彼氏いない歴774年 2012/06/01 12:11:44 ID:EdNOWDEV
    最近ダイエットをして痩せたんだけど、何をした?って聞かれた時にジョギングで…って答えてたが
    本当は毎日ソーラン節を本気で踊って痩せたこと
    私のようなもんが一人でドッコイショードッコイショー!!やってるなんて恥ずかしすぎて言えない


    引用元:kohada.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1334485990/

    私「あなたのように生きてみたいわ」 友達「この年で恥ずかしいのだけど、筋トレしてるの」


    引用元:■□■ チラ婆のチラシの裏 ■□■ part.16
    http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1513978561/


    25: 名無しさん@おーぷん 2017/12/26(火)17:47:59 ID:???
    今まで自慢になるかもと思って書き込みしなかったんだけど、聞いてちょうだいな
    婆、鏡餅のような体型だったのよ。ゆるゆるのゴムのズボンしか履いていなかったわ
    色々言い訳して好きなものばかり食べていたから当然よね

    忘れもしない去年の夏、習い事に新しい方が入会してきたのだけれど、その方は婆と同い年で身長も同じくらい、子供の年齢も人数も同じで「これも何かの縁ね」と意気投合したの
    ところがそのお友達、すごくスタイルがよくてね。引き締まってるのよ。いつも身綺麗で、清潔感があってエネルギッシュで、だけど嫌味なところか一つもないの。
    隣に並ぶのが恥ずかしくて、消えてしまいたくなったわ
    それで恥を偲んで「あなたのように生きてみたいわ」と言ってみたら、「この年で恥ずかしいのだけど、筋トレしてるの」って

    そこから自宅で出来る筋トレのやり方を教えて貰って、インスタグラムやYouTubeで筋トレの正しい姿勢を教えてくれる動画を見て、毎日少しずつ筋トレしたのよ
    細身とは言えないけど、お尻はプリケツになったわ!爺も子供たちびっくりよ!

    もし来年の目標に筋トレを追加したい婆様がいたら、是非やってみてほしいわ

    7月から炭水化物抜きダイエットしている


    引用元:何を書いても構いませんので@生活板49
    http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1503498567/


    52: 名無しさん@おーぷん 2017/08/25(金)17:24:28 ID:E7n
    7月から炭水化物抜きダイエットしている。
    完璧に抜くのは出来なくてたまにちょっと食べたりもしている。
    コンビニの冷たいうどんもソバに変えた。
    特に辛くないし食事の量はだいぶ減った。
    で今5㎏痩せたんだけど、それを友達に話すと「すごい!」と褒められ「5㎏痩せたら着る服とかユルくなるでしょー?」とか言われる。
    実際、全く変化なし。
    そりゃそうだよ。
    50㎏→45㎏なら劇的変化だろうけど90㎏→85㎏じゃあ……。
    これから運動も少しずつ始めて長いスパンであと20㎏痩せようと思ってるんだ。
    頑張るよ。

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