絵日記ブログです

    ダイエット

    最近ダイエットをして痩せたんだけど、何をした?って聞かれた


    ※再掲記事です
    654: 彼氏いない歴774年 2012/06/01 12:11:44 ID:EdNOWDEV
    最近ダイエットをして痩せたんだけど、何をした?って聞かれた時にジョギングで…って答えてたが
    本当は毎日ソーラン節を本気で踊って痩せたこと
    私のようなもんが一人でドッコイショードッコイショー!!やってるなんて恥ずかしすぎて言えない


    引用元:kohada.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1334485990/

    私「あなたのように生きてみたいわ」 友達「この年で恥ずかしいのだけど、筋トレしてるの」


    引用元:■□■ チラ婆のチラシの裏 ■□■ part.16
    http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1513978561/


    25: 名無しさん@おーぷん 2017/12/26(火)17:47:59 ID:???
    今まで自慢になるかもと思って書き込みしなかったんだけど、聞いてちょうだいな
    婆、鏡餅のような体型だったのよ。ゆるゆるのゴムのズボンしか履いていなかったわ
    色々言い訳して好きなものばかり食べていたから当然よね

    忘れもしない去年の夏、習い事に新しい方が入会してきたのだけれど、その方は婆と同い年で身長も同じくらい、子供の年齢も人数も同じで「これも何かの縁ね」と意気投合したの
    ところがそのお友達、すごくスタイルがよくてね。引き締まってるのよ。いつも身綺麗で、清潔感があってエネルギッシュで、だけど嫌味なところか一つもないの。
    隣に並ぶのが恥ずかしくて、消えてしまいたくなったわ
    それで恥を偲んで「あなたのように生きてみたいわ」と言ってみたら、「この年で恥ずかしいのだけど、筋トレしてるの」って

    そこから自宅で出来る筋トレのやり方を教えて貰って、インスタグラムやYouTubeで筋トレの正しい姿勢を教えてくれる動画を見て、毎日少しずつ筋トレしたのよ
    細身とは言えないけど、お尻はプリケツになったわ!爺も子供たちびっくりよ!

    もし来年の目標に筋トレを追加したい婆様がいたら、是非やってみてほしいわ

    7月から炭水化物抜きダイエットしている


    引用元:何を書いても構いませんので@生活板49
    http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1503498567/


    52: 名無しさん@おーぷん 2017/08/25(金)17:24:28 ID:E7n
    7月から炭水化物抜きダイエットしている。
    完璧に抜くのは出来なくてたまにちょっと食べたりもしている。
    コンビニの冷たいうどんもソバに変えた。
    特に辛くないし食事の量はだいぶ減った。
    で今5㎏痩せたんだけど、それを友達に話すと「すごい!」と褒められ「5㎏痩せたら着る服とかユルくなるでしょー?」とか言われる。
    実際、全く変化なし。
    そりゃそうだよ。
    50㎏→45㎏なら劇的変化だろうけど90㎏→85㎏じゃあ……。
    これから運動も少しずつ始めて長いスパンであと20㎏痩せようと思ってるんだ。
    頑張るよ。

    嫁の飯がうますぎて太ってしまったので家族でダイエットすることになった→結果


    引用元:今までにあった最大の修羅場を語るスレ7
    http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1457230015/


    348: 名無しさん@おーぷん 2016/05/12(木)14:52:23 ID:jsq
    結婚して嫁の飯がうますぎて酒は飲まないのに15年で10kg太ってしまった
    去年検診で引っ掛かったとき嫁に言ったら家族でダイエットすることになった
    ちょっとぽっちゃり高校生の娘と中学生の息子も付き合わせた
    嫁だけは標準体重より軽いくらいだったが付き合ってくれた

    毎食のご飯は玄米やこんにゃくや野菜たくさん入った炊き込みご飯とか豆腐ハンバーグとか美味しいのにローカロリーで嫁が頑張って作ってくれた

    鬼軍曹「今の貴様にショートケーキを食う資格などない!まずは軽い運動と食事制限で落とせるだけ落とせ!」


    引用元:何を書いても構いませんのでpart6@ほのぼの絵にっき
    http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20204/1475569176/
    ※当サイトの掲示板です


    878: なーなしさん! 2017/02/21(火) 23:53:37 ID:
    最近ダイエット始めた
    普段はそうでもないのにたまに無性に甘いものが食べたくなる
    脳内で悪魔が「一個ぐらい大丈夫だって。エネルギー取らなきゃ運動できないだろ」と誘惑してくるが
    鬼軍曹が「体脂肪率○%のデブが甘ったれたことぬかすな!その腹にたまった贅肉はなんだ!貴様のその贅肉をエネルギーにすれば一食抜いても問題などないわ!」
    と叱咤された上で悪魔が鬼軍曹に殴られて吹っ飛ばされる
    鬼軍曹「今の貴様にショートケーキを食う資格などない!まずは軽い運動と食事制限で落とせるだけ落とせ!」
    ダイエット頑張ろう

    おすすめのダイエットないかしら…30キロ太っていたわ


    引用元:■□■ チラ婆のチラシの裏 ■□■ part.12
    http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1495521128/


    345: 名無しさん@おーぷん 2017/06/14(水)20:28:01 ID:???
    恥を偲んで伺いたいわ
    おすすめのダイエットないかしら…
    30キロ太っていたわ

    347: 名無しさん@おーぷん 2017/06/14(水)21:04:39 ID:???
    >>345
    おやつを全て止める
    清涼飲料水は飲まない
    コーヒー紅茶の砂糖は入れない
    各食事のご飯は軽く一膳まで
    晩の食事は極力午後8時までに済ませる

    婆がおよそ一年で12キロ痩せたやり方よ
    運動しなくとも元の摂取カロリーが減ったために体重にも反映してきたのよね
    まあその後普通に油断して半分くらい戻っちゃったけどw

    おすすめサイトの最新記事

    ABOUT

    いつも書き込んで頂き、ありがとうございます!


    お待たせいたしました。スタンプ第三弾です。

    当サイトについてはこちら
    当サイトはほのぼの成分多めの日常系まとめサイトです。
    2014年にサイト名変更いたしましたがまとめる内容はあまり変わっておりません。
    のんびり見守っていただければ幸いです。


    お知らせ
    • 4/20 確認が漏れてコメントが後から表示されることがございます。ご迷惑をおかけして申し訳ございません。
    • 4/10 LINEスタンプ第3弾
    • 4/5 カテゴリーを整理中です
    • 4/5更新 報告を追記した記事
    • コメントについて
      不適切なコメントなどございましたら教えて頂けると嬉しいです。いつも教えて頂きありがとうございます!m(_ _)m
    • 3/2 Livedoor様の仕様によりガラケーで記事にコメントをすることができなくなりました。申し訳ございません。
    • 2/4 動画が消えている記事を削除致しました。
    • 1/18 記事1件削除致しました。これからも努力してまいりますので、今後ともご指導ご鞭撻を賜りますようお願い申し上げます
    • 1/15 記事1件削除致しました。ご迷惑をおかけして申し訳ございません
    • 1/6 再掲載記事について 過去のイラスト公開の希望の声もあった為イラストの更新はできませんが、記事にはできるだけイラストをつけれるように頑張りますm(_ _)m
    • 1/1 あけましておめでとうございます。旧年中は大変お世話になりました。「ほのぼの絵にっき」は皆様のご期待に添うべく、精一杯努力してまいります。本年も昨年同様、ご指導の程よろしくお願いいたします
    • 12/23 LINEスタンプ追加 大変お待たせ致しましたm(_ _) m 挨拶系は現在制作中ですLINEスタンプ第二弾
    • 12/11 スタンプ(リアクション系)申請中 挨拶系は現在制作中です
    • 3/6 スタンプ作成にに時間がかかっている為4コマを先に追加致しました。
    • コメントや記事の一部分が見れない方はお手数ですがお使いのブラウザを教えてくださいm(_ _)m
    • 1/13アンケート締め切りました。ご協力ありがとうございましたm(_ _)m
    • 結果はこちら
    • カレンダー壁紙(スマホ用含む)はサイズが合わない等ございましたらお知らせください
    • 1/8 カレンダー壁紙 ※ABOUTに移動しました
    • Smaclub.jp様でご紹介いただきました!
    • 4/1 アンケート締め切りました
    • 皆様のご期待に添うべく、精一杯努力してまいります。今後ともご指導・ご協力のほどよろしくお願い申し上げます。
    • 記事のまとめ方について※結果
    • ------------------------------------
    • 9/2 ご心配をいただきありがとうございました。身辺が落ち着いてきましたのでイラストを再開致します。

    • 皆様の温かいお心遣い本当にありがとうございました。
      ※イラスト休止中の記事に少しずつ追記していく予定ですが、時間がかかると思います、申し訳ございません。
    • ------------------------------------
    • 過去絵置き場

    • 3/22 サイト名をもーじょこさん!からほのぼの絵にっきに変わりました
      これからもどうぞ宜しくお願い致します

    • ※沢山の書き込み、ご意見ありがとうございます!
      参考にし、少しでも楽しんでいただけるように頑張ります
    最新コメント
    月別アーカイブ
    記事検索
    カテゴリー
    にゅーれす
    BestTrendNews
    イラストつき記事
    • 朝青龍みたいな顔してるくせに声だけは鈴を転がしたように可愛い
    • 小さい子って本当にフリーダム
    • これって結構幸せな子ども時代だったのかなぁ
    • 中学校上がるまで信じていたんだよ、カーチャン・・・
    • 家電を使う時につい心の中で話し掛けてしまう
    • 駅で困った様子の外人の兄ちゃんが、色々な人に声掛けてるけどその度に無視されて見るからにヘコんでいた
    • 私「なんでそっちに行こうとしたの?」 母「わからん…無意識…」
    • 【猫】どうするのかな?と様子を見てたら、手のひらの下に頭を潜り込ませてセルフナデナデしたw
    • 先輩「闇の帝王が来たのかと思ったwww面白かったから良いよ!」
    • バス停で犬がずっと私に向かってエアお手してきてた
    • 孫「ばあば、ピアノはどんな風に描いたらいい?」と聞かれたので
    • 子「ほんとに!?だからママ大好きなんだよねえ!!」
    • カツ丼とかハンバーグとか普通に一人前の量を普通に食べたい
    • 愛を別の方向に軽くこじらせてただけなんだと信じたい
    • うちのニャンコは川から流れてきた。
    • トメさん「娘子ちゃん、ママおらんくて寂しないか?」
    • ワンピースは命拾いしたな、と思った
    • 得意料理に目玉焼きって言いづらいなぁ、手抜きっぽいし
    • 祖母の作ってくれたお寿司は懐かしくて何故か涙が出てきた
    • 「今月も良く頑張ったね」「人生は辛いことだらけだけど私なら生き抜けるよ」
    • フニャフニャ赤ちゃんって中毒性があるよね
    • …飲み物を飲んでなくてよかったと今年初めて思った瞬間でした
    • 地元の祭り覗いたら、なんか見たことある外国人青年が盆踊りしてるw
    • さすがはマリー・アントワネット様…私のような田舎の下級貴族の娘には厳しゅうございますわ…
    • まだ片手に乗るくらいの小さな子猫が5匹。白黒柄4匹の中に、1匹だけ見覚えある柄が…
    • うちの長男のお嫁ちゃんが可愛いのよ~!!
    • 私は「ねぇ、二人はどういう風に出会ったの?」と聞いてみた
    • 友達いないのかな?って心配になって、冗談っぽく「友達いないのー?」って聞いてみたら
    • あの、今まで私がモフモフしてきたのはどなたでしょう?
    • 高速バスに乗ってた時の話。恐らくてかほぼ間違いなく初対面の2人。
    • これみよがしにお菓子棚に入れて置いたらさっきトメさんが見つけて開封して大興奮してる
    • A「しっかり!救急車を呼びますから!」 B「どうか構わず行ってくれ!」
    • ママ「ほら隠れてないでこんにちはって。今日は言うことあるよね?」 美人「え、なになに~?教えて~」
    • バックドロップみたいな感じで頭から落ちました・・
    • 姪「…………(五千円札を目の前で広げたまま固まっている)」
    4コマ日記

    釣りに目覚めたきっかけ?
    ※今回は4コマではありません。申し訳ございません。(クリックで大きい画像が見れます)

    今週のAAイラスト

    ※当サイトの掲示板にリクエストがあったAAをかいております。
    メッセージ

    名前
    メール
    本文
    アクセスカウンター
    • 累計: